Painonnoston tekniikka­harjoittelu salil­lamme Järven­päässä

Turvallisesti ja tehokkaasti valmentajan avustuksella.

Haluaisitko painonnostoon parempaa, oikeaa tekniikkaa ja saada varmuutta nostoon liittyviin liikkeisiin? Salillamme Järven­päässä voit harjoitella painonnosto­tekniikkaa turvallisesti valmentajan opastuksella.

Tunneilla mukana oleva valmentaja auttaa jokaista henkilö­kohtaisesti tämän haasteissa ja tekniikka­toiveissa. Tunnit ohjelmoi painonnostovalmentaja Sami Käyhkö.

Painonnosto­valmentaja Sami Käyhkö

Samilla on pitkä kokemus valmentamisesta, ja tällä hetkellä hän työskentelee päätoimisesti painonnosto­valmentajana, jonka parissa hän on toiminut nyt 1 vuoden ajan. Sami on kilpaillut myös CrossFitissä, painon­nostossa ja voimannostossa.

Samin koulutuksia: FAF Personal Trainer, Opex CCP L1, CrossFit Level 1.

Kysy lisää harjoittelusta ja tunneista!